12/12/2017 10:10 AM

سوودی خۆراكه‌ زه‌رده‌كان

پزیشكانی بواری ته‌ندروستی هه‌ڵده‌ستن به‌ئه‌نجامدانی لێكۆڵینه‌وه‌ی زانستی له‌باره‌ی سوودی خۆراكه‌ زه‌رده‌كان، به‌مه‌به‌ستی روونكردنه‌وه‌ی ئه‌و سوودانه‌ی له‌خۆراكه‌ زه‌رده‌كاندا هه‌یه‌ زانیاری ده‌ده‌ن.

له‌باره‌ی خۆراكه‌ زه‌رده‌كان پزیشكانی بواری ته‌ندروستی ده‌ڵێن: وه‌ك هه‌موو ره‌نگه‌كانی تر خواردنه‌ زه‌رده‌كانیش سوودی خۆی هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ، جگه‌له‌وه‌ی رێگری ده‌كات له‌توشبوون به‌نه‌خۆشییه‌كان، هه‌روه‌ها زۆرترین سوودیان هه‌یه‌ بۆ باری ته‌ندروستی سیه‌كان به‌وهۆیه‌ی به‌رده‌وام پارێزی لێده‌كات.

ئاشكراشی ده‌كه‌ن كه‌ سوودی هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستی پێست چونكه‌ پێست به‌رده‌وام گه‌نج ده‌كاته‌وه‌، جگه‌له‌وه‌ش به‌رگری له‌باری ته‌ندروستی چاو ده‌كات به‌تایبه‌تی بینایی مرۆڤ به‌هێز ده‌كات.

له‌باره‌ی خۆكاره‌ زه‌رده‌كان پزیشكان ئاماژه‌ به‌م خواردنانه‌ ده‌ده‌ن:
لیمۆ
هه‌رمێ
گه‌نمه‌شامی
سیر
ئه‌نه‌ناس
پیازی زه‌رد
نیسك
سێوی زه‌رد
سێوی بنعه‌رزه‌
زه‌نجه‌فیل
بیبه‌ری زه‌رد

خاك – وكالات




زۆرترین خوێندراوە



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure

Copyright © 2015 khaktv all rights reserved