لهپێناو تهندروستی ددانتان پێویسته لهكاتی بوونی ئهم نیشانانهدا به زووترین كات سهردانی پزیشكی ددان بكرێت. 1- پووكتان ههستیار بۆتهوه یان ماسیوهو سورههڵگهڕاوه. 2- لهكاتی فڵچهكردن یان بهكارهێنانی دهزووی ددان، پووكتان خوێنی لێدێت. 3- پوكتان پاشهكشهی كردووهو كهمبوهتهوه. 4- بۆنی دهم یان ههناسهتان ناخۆشه. 5- ههستدهكهن ددانهكانتان شلبوهتهوه. 6- بۆ جووینی ههندێك خواردن كێشهتان ههیه. خاك – سیامهند موهتهدی س: ئاژانسهكان
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure