1/10/2018 03:04 PM

كاریگه‌ری قاوه‌ له‌سه‌ر تووشبووانی شه‌كره‌

قاوه‌ یه‌كێكه‌ له‌و خواردنه‌وانه‌ی كه‌سانێكی زۆر ڕۆژانه‌ ده‌یخۆنه‌وه‌ و به‌ ڕێژه‌یه‌ك هه‌ندێك كه‌سێك ئالووده‌ بووه‌ له‌سه‌ری، له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ی سوودێكی زۆری هه‌یه‌ به‌ڵام زیانیش به‌ ته‌ندروستی ده‌گه‌یه‌نێت.
پزیشكانی پسپۆر باس له‌كاریگه‌رییه‌كانی قاوه‌ ده‌كه‌ن له‌سه‌ر تووشبووانی شه‌كره‌ و ده‌ڵێن قاوه‌ خوێن خه‌ست ده‌كاته‌وه‌‌و ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی ڕه‌ق بوونی خوێنبه‌ره‌كان و تووشبوون به‌ جه‌ڵته‌.
له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا قاوه‌ مادده‌ی فینۆلی تێدایه‌ و كاریگه‌ری دژه‌ ئۆكسانی هه‌یه‌، ئه‌م ئۆكسانه‌ش واده‌كات شه‌كره‌ی كه‌سه‌كه‌ به‌رز بێته‌وه‌ خانه‌ی ئه‌ندامه‌كانی ئه‌و كه‌سه‌ وێران بێت، له‌م كاته‌شدا كاریگه‌ری خراپی ده‌بێت له‌سه‌ر تۆڕی چاو، موولووله‌كانی خوێن، گورچیله‌كان و مێشك و چه‌ند ئه‌ندامێكی تر.
چه‌ندێك ده‌بێت قاوه‌ بخورێته‌وه‌ له‌ ڕۆژێكدا؟
نابێت ڕۆژانه‌ له‌ ٣ فنجانی بچووك قاوه‌ زیاتر بخورێته‌وه‌، چونكه‌ له‌و ڕێژه‌یه‌ زیاتر ده‌بێته‌ هۆی به‌رزبوونه‌وه‌ی كۆلسترۆڵ و چه‌ورییه‌ سیانییه‌كان، ئه‌مه‌ش مه‌ترسیداره‌ بۆ نه‌خۆشه‌كانی شه‌كره‌.

خاك- ئاژانسەكان






created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure

Copyright © 2015 khaktv all rights reserved