توێژینهوهكان دهریانخستووه كه خواردنی خورما چهندین سوودی ههیه بۆ تهندروستیو مرۆڤ له چهندین نهخۆشی دهپارێزێت بهوپێیهی چهندین ڤیتامینی تێدایه كه بۆ لهشی مرۆڤ بهسوودن. گرنگترین ئهو سوودانهش بریتیین له:- ١- خورما چارهسهری سكچوون و قهبزی دهكات. ٢- یارمهتی بههێزكردنی ماسولكهكان دهدات. ٣- خورما چارهسهری كهم خوێنی دهكات. ٤- بۆ بههێزكردنی ددانهكان بهسودهو رێگری له كلۆربونی دهكات. ٥- خورما چارهسهری گرفته دهروونییهكان دهكات. ٦- كرداری ههرسكردن ئاسان دهكات. ٧- لهش له ژههرو ماددهی زیانبهخش پاكدهكاتهوه. ٨- بۆ تهندروستی دڵ بهسووده. خاك
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure