له‌باره‌ی تۆوی كه‌تان-ـه‌وه‌

به‌پێی چه‌ند لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی زانستی، تۆوی كه‌تان سوودی هه‌یه‌ بۆ نه‌خۆشی جومگه‌و نه‌خۆشی ئێسك و ده‌یپارێزێت له‌ شكان.

تۆوی كه‌تان رێژه‌ی شه‌كری خوێن رێكده‌خات، هه‌روه‌ها ئه‌و كه‌سانه‌ی نه‌خۆشی شه‌كره‌یان هه‌یه‌ به‌كارهێنانی تۆوی كه‌تان زاڵده‌بێت به‌سه‌ر نه‌خۆشییه‌كه‌یاندا.

تۆوی كه‌تان بۆ خانمانیش سوودی هه‌یه‌، به‌وپێیه‌ی به‌سووده‌ بۆ رێكخستنی سوڕی مانگه‌نه‌.

ئه‌مه‌ جگه‌له‌وه‌ی تۆوی كه‌تان سوودی هه‌یه‌ بۆ ئه‌وانه‌ی كێشیان داده‌به‌زێنن به‌وپێیه‌ی ده‌بێته‌ هۆی كه‌مبوونه‌وه‌ی كێشه‌ی كه‌مخۆراكی و به‌ شێوه‌یه‌كی ته‌ندروست كێش زیاد ده‌كات.

ئامۆژگاری ته‌ندروستی: تۆوی كه‌تان سوودی زۆره‌، به‌ڵام ده‌بێت له‌ خواردنی ئاگاداربن و نابێت به‌بێ رێنمایی پزیشك به‌كاربهێنرێت، به‌تایبه‌ت بۆ كه‌سانی دووگیان و ئه‌انه‌ی نه‌خۆشی غوده‌ی ده‌ره‌قیان هه‌یه‌.

خاك - كوێستان جه‌لال
س: سیدتی