17/9/2019 11:23 PM

پێڵاوی بن به‌رز بۆ ته‌ندروستی خانمان خراپه‌؟

خانمان ئێستا زیاتر پێڵاوی نزم یان ته‌خت (فلات) به‌كارده‌هێنن، چونكه‌ پێڵاوی بن به‌رز زیانی هه‌یه‌ بۆ پێیه‌كان و پشت.

به‌ بڕوای پسپۆڕانی ته‌ندروستی، له‌پێكردنی پێڵاوی بن به‌رز ته‌نها بۆ باری ته‌ندروستی خراپ نییه‌، به‌ڵكو ئه‌گه‌ری ئه‌وه‌شی هه‌یه‌ بۆ هه‌میشه‌یی شێوازی رۆیشتن بگۆڕێت، ئه‌وه‌ش بۆ ئه‌وه‌ ده‌گه‌ڕێته‌وه‌ كه‌ كێشی له‌ش به‌گشتی بۆ پێشه‌وه‌ی پێیه‌كان سه‌رده‌كه‌وێت، به‌و شێوه‌یه‌ش جوڵه‌ی پێیه‌كان كه‌م ده‌كاته‌وه‌و ئه‌وه‌ش ده‌بێته‌ هۆی ئه‌وه‌ی زیان بگه‌یه‌نێت به‌ ئه‌ندامه‌كانی له‌ش له‌دوا ڕۆژدا.

پسپۆڕانی ته‌ندروستی ئاماژه‌یان به‌وه‌ش كردووه‌، كه‌ به‌هۆی پێڵاوی بن به‌رزه‌وه‌ گۆڕانكاری به‌سه‌ر ماسولكه‌كاندا دێت و كورت ده‌بنه‌وه‌، ئه‌وه‌ش هۆكاره‌ بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ی جوڵه‌و گۆڕانكاری له‌ شێوازی رۆیشتندا. هه‌ر بۆیه‌ وا باشتره‌ خانمان زۆركات پێڵاوی فلات به‌كاربهێنن تا ته‌ندروستیان باشتر بێت.

خاك  - س/ وكالات




زۆرترین خوێندراوە



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure

Copyright © 2015 khaktv all rights reserved