ئهو هۆكارانهی ستایلی قژ جوان دهكهن: 1- ههرگیز گرنگی به بهكارهێنانی ئامێری كارهبایی مهدهن، گهر لهڕێگای ئهو ئامێرانهوه قژت جوان دهكهیت ئهوا دهرمان دژی گهرمی ئامێرهكان بهكاربهێنه. 2- بهردهوام لهسهر بهرگی سهرینی لوس بخهوه بۆ ئهوهی زیان به تهندروستی قژت نهگهیهنێت. 3- خواردنی بهسوود هۆكاره بۆ قژێكی تهندروست، بۆیه گرنگی به خواردنی گۆشت و مریشك و ماسی بده. 4- گرنگی به پاكوخاوێنی قژو سهر بده، زۆر شۆردن باش نیه بهڵام لهكاتێكدا گرنگی به بهكارهێنانی دهرمانی ستایلی قژ دهدهت، گرنگی به شۆردنی قژیش بده، ههرگیز به ئاوی زۆر گهرم قژت مهشۆ. 5- به نهرمی و لهسهرخۆ قژت دابهێنه. خاك – وكالات
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure