پزیشكانی بواری تهندروستی رێنمایی دهدهن لهسهر خواردنهوهی شهربهتی میوه. بۆ پارێزیكردن له تهندروستیت گرنگی به ئامادهكردنی شهربهتی میوه بده بهمشێوهیه، ههروهها چهند رهنگێكی جیاواز تێكهڵبكه بۆ وهرگرتنی زۆرترین ڤیتامین. *یهكهم بهڕهنگی سهوز ۱ مۆز ۲ كێوی كهمێك ئاو *دووهم بهڕهنگی سپی ۱ مۆز ۲ ههرمێ تامی ڤانێلا كهمێك ئاو *سێههم بهڕهنگی سوور ۱ سێوی سوور قاپێك توو یان شاتوو كهمێك ئاو بۆ دروستكردنی ئهم شهربهتانه گرنگی به بهكارهێنانی ئامێری عهصاره بده. خاك
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure