ئاگاداری زیانه‌كانی بنێشت به‌

ماڵپه‌ره‌ ته‌ندروستییه‌كان تیشك ده‌خه‌نه‌ سه‌ر زیانه‌كانی بنێشت و ده‌ڵێن كه‌ زۆربه‌ی مرۆڤه‌كان گرنگی به‌ خواردنی بنێشت ده‌ده‌ن به‌هۆی ئه‌وه‌ی كه‌ بۆنی ناو ده‌م خۆش ده‌كات، به‌ڵام له‌هه‌مانكاتیشدا هۆشداری ده‌ده‌ن كه‌ زیانی هه‌یه‌ بۆ باری ته‌ندروستی، به‌وپێیه‌ی بنێشت هۆكاره‌ بۆ سه‌رئێشه‌و ئاوسانی سك دروست ده‌كات.

به‌ بۆچوونی پزیشكان، خواردنی بنێشت به‌رنامه‌ی هه‌زمكردنی خواردن ده‌شێوێنێت و هه‌روه‌ها چه‌وری ورگ زیاد ده‌كات و ده‌شبێته‌ هۆی نه‌خۆشی ریخۆڵه‌و دڵ. ئه‌مه‌ جگه‌له‌وه‌ی باری ته‌ندروستی پێست به‌ره‌و خراپی ده‌بات.

خاك – ئاژانسه‌كان