3/8/2020 01:46 PM

نیشانەکانی خەمۆکی

خەمۆکی یەکێکە لە نەخۆشییە دەروونییەکان. دەتوانرێت وەسف بکرێت بە بارێکی ھەست کردن بە غەمباری، دڵتەنگی، بەدبەختی و بێچارەیی و ھەست کردن بە فەرامۆشکراوی و بێ ھیوایی. زوربەمان ھەست بەم حاڵەتە دەکەین لە ساتێک یان ساتێکی تر لە ژیانماندا بەڵام تەنیا بۆ ماوەیەکی کەم و درێژە نابێت. خەمۆکی توند و ڕاستەقینە بریتیە لە کێشەی مەزاجی مرۆڤ کە تیایدا ھەست دەکات بە غەمباری ،  توڕەیی و بێ ھیوایی لە ھەموو ڕۆژێکی ژیانیدا  بۆ ماوەیەکی درێژخایەن، لێرەشدا دەبێت بە نەخۆشی. لەدرێژەدا بەشێک لە نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە دەخەینە روو.

*هەستەکەیت کە هیچ هێزت تێدا نییە و تاقەتی هیچ شتێکت نییە
*وا هەستەکەیت کە کەسێکی بێسوودیت و شایسەتی ئەوە نیت لەم ژیانەدا بیت.
*کێشەی خەوت هەیە، یان خوت دەزڕێت و خەوت لێناکەوێت، یان بۆ ماوەی زۆر درێژ و نائاسایی دەخەویت.
*کێشت زیاد دەبێت، ئەمەش بەهۆی ئەوەی کە زیاتر دەخۆیت.
*هیچ شتێک چێژت پێنابەخشێت و حەزت بە هیچ نییە
*کەسێکی مزاجیت و زۆر بە ئاسانی توڕە دەبیت
*خەمۆکیەکە کێشەی تەندرووستی دیکەشت بۆ درووستدەکات.

 

سەرچاوە: healthline

خاک _ پشکۆ کامەران



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure

Copyright © 2015 khaktv all rights reserved