سیر یەکێکە لە روەکە سودبەخشەکان، وەکو دەرمان بەکاردەهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی چەندین نەخۆشی، سودی گرنگیش بە پێست دەگەیەنێت، ماڵپەڕی bespotted سودەکان و شێوازی بەکارهێنانی بڵاوکردوەتەوە. سودەکانی: 1. دەوڵەمەندە بە کالسیۆم، زینک، سیلینیۆم و مەگنسیۆم، پێست بە جوانی دەهێڵێتەوە. 2. دژە ئۆکسانە و پێست لە شێرپەنجە دەپارێزێت. 3. سوڕی خوێن چالاک دەکات و پێست بە گەشاوەیی دەهێڵێتەوە. 4. دژە بەکتریا و دژە هەوکرنە چارەسەری زیپکەی روخسار دەکات. 5. دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C یارمەتی زو ساڕێژبونی برینی پێست دەدات. 6. دژە پیربونی روخسارە. 7. چارەسەری خاڵە رەشەکانی روخسار دەکات. شێوازی بەکارهێنانی: ماسکی ئالۆڤێرا و سیر بۆ نوێبونەوەی پێست یەک کەوچک ئالۆڤیرا، 1 دەنک سیر و 1 کەوچک زەیتی گوێزی هندی تێکەڵ بکە تا وەکو گیراوەیەکی لێدێت، بۆ ماوەی 10 خولەک بیدە لە پێستت، دواتر بیشۆ و کرێمی تایبەت بە جۆری پێستت بەکاربهێنە. ماسکی سیر بۆ دژە پیربون 1 دەنک سیر، 2 کەوچکی بچوک مۆزی وردکراو، 1 کەوچکی بچوک زەیتی بادەم، چەند دڵۆپێک زەیتی لاڤێندەر، تێکهڵی بکە بۆ ماوەی 10 خولەک بیدە لە پێستت، پاشان کرێمی شێدارکەرەوە بەکاربهێنە، هەفتەی 1-2 جار دوبارەیبکەرەوە. ماسکی سیر بۆ زیپکە 1 دانە سیر، 1 کەوچکی بچوک هەنگوین، 2 کەوچکی بچوک هاڕاوەی شۆفان، 2-3 دڵۆپ زەیتی چا، پێستت خاوێنبکەرەوە و پاشان ئەم تێکەڵەیەی لێبدە، دوای 10-15 خولەک بیشۆ.
سەرچاوە: bespotted
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure