شێوازی گونجاو بۆ هه‌ڵگرتنی سیر

له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ی سیر سوودی زۆری بۆ ته‌ندروستی تاكه‌كان هه‌یه‌، به‌ڵام به‌ هۆكاری بۆنه‌ ناخۆشه‌كه‌ی زۆر كه‌س به‌كاریناهێنێت. به‌ڵام ئه‌گه‌ر حه‌ز له‌ خواردنی سیر ده‌كه‌یت و ده‌ته‌وێت به‌ رێگه‌یه‌ك به‌كاریبهێنیت تا بۆنی سیره‌كه‌ نه‌گریت، ئه‌وا ئه‌م رێگایه‌ په‌یڕه‌وبكه‌:

* سیره‌كان ده‌نكه‌ ده‌نكه‌ بكه‌و بیكه‌ره‌ ناو ئاوی شیله‌تێن و دواتر پاكی بكه‌.. لێره‌دا ده‌توانیت ده‌ستكێش به‌كاربهێنیت.

* كه‌مێك سركه‌ بكه‌ به‌ سیره‌ پاككراوه‌كه‌داو بیكه‌ره‌ كیسه‌یه‌ك و دواتر له‌ناو سه‌لاجه‌ دایبنێ.

* ده‌شتوانیت دوای پاككردنی سیره‌كان، له‌به‌ر هه‌تاو دایبنێی هه‌تا وشكده‌بێته‌وه‌و پاشان بیهاڕه‌، ئینجا له‌ناو قوتوێكی سه‌ری داخراو دایبنێ و رۆژانه‌ بڕێكی كه‌می لێ بكه‌ره‌ ناو خۆراكه‌وه‌.


خاك - لانه كاشان
س/ وكالات