مس مادەیەکی کانگەیی گرنگە کە رۆڵێکی بەرچاوی بۆ تەندروستیی جەستە هەیە؛ یارمەتی میتابۆلیزمی جەستە دەدات، هێز و تەندروستیی ئێسکەکان بەرز دەکاتەوە و کاریگەریی لەسەر کارکردی سیستمی عەسەبی هەیە. کەمبوونی مس بابەتێکی دەگمەنە بەڵام پێدەچێ لەم سەردەمەدا مرۆڤەکان کەمتر ئەم مادەیە دێتە جەستەیانەوە. لەم بابەتەدا بەشێک لە نیشانەکانی کەمبوونی ماس دەخەینە روو. *ماندوویەتی و لاوازیی *نەخۆش‌کەوتنی بەردەوام *ئێسکەکان لاواز و بێ هێز دەبن *بیرگەی مێشک لاواز دەبێت و بەهرەی فێربوون کەم دەبێتەوە *رێگە رۆیشتن تووشی کێشە دەبێت. *کەمتر دەتوانن هەوای سارد تەحەمول بکەن. *قژەکانتان زووتر رەنگەکەی دەگۆڕدرێت بەرەو خۆڵەمێشی و سپی *کەمبوونەوەی هێزی بینین.
سەرچاوە: healthline
created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure