15/1/2022 08:49 AM

سوودە گرنگەكانی بادەم

1-كەمكردنەوەی‌ مەترسی‌ سەكتەی دل .
2-نزمكردنەوەی‌ كولیسترولی‌ خراپ .
3-دیواری‌ خوێنبەرەكان دەپاریزێت لە خراپبوون: لە توێكلی بادام ماددەی‌ Flavonoids  لەگەل فیتامین E هەیە كە هەردووكیان رێگری لە نەخوشیەكانی‌ دڵ دەكەن.
4-بادام یارمەتی‌ بەهێزبوونی‌ ئیسك و ددان دەدات.
5-بادام چەوری‌ لەش رێكدەخات و یارمەتی‌ دابەزینی كێشی‌ لەش دەدات .
6-بادام رێژەی‌ شەكر لە خوێنداو ئەنسۆلین دادەبەزینێت ئەگەر لەپاش ژەمەكان بخورێت، واتا لە مەترسی توشبوون بە نەخۆشی شەكرە دەتپارێزێت.
7-بادام كاری‌ مێشك باشتردەكات.
8-بادام ماددەی‌ خۆراكی‌ دەبەخشێت بە سیستمی‌ تورەیی‌ وشڵەژان.


خاك - کۆمەڵگەی پسپۆری تەندروستی شار



created by Avesta Group and powered by Microsoft Azure

Copyright © 2015 khaktv all rights reserved